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こんなサプリメントを使っています。

2011年8月26日

こんにちは! アシスタントバイヤーのnoriです。

最近は上着が必要なほど涼しい日があり、日傘をまだまだ持ち歩かないといけないなと感じる日差しの強い日もあり、気温差がとても激しいですね。
身体も疲れやすく、お肌も乾燥やニキビなどのトラブルが出やすくなります。

通常のスキンケアに加えて、マスクやマッサージ等のスペシャルケアをしてもなかなか良くならないので、身体の中からケアができるサプリメントに頼っています!!

 

写真に載っているサプリメントをその日の肌状態や体調によって使い分けています。

身体の疲労は、血行不良で顔がくすんでしまったり、肌にまで悪影響です。

そんな時に使用しているサプリメントは・・・

<ビタミンC>

疲労回復や身体の抵抗力をつけるために。
またストレスで体内のビタミンCが消費されてしまうので、十分な摂取が必要です。

梅丹本舗 古式梅肉エキス

クエン酸が豊富で疲労回復に。少量で、血液サラサラ効果や冷え性改善効果あり。

梅を煮詰めた健康食品で、安心して摂取できます。とってもすっぱいです。

すっぽん小町

朝の目覚めがよくなりました。
コラーゲンが多いすっぽん、なかなか食べる事が出来ないので、サプリメントで簡単に摂取しています。

●うっかり日差しを浴びすぎた日には・・・

<ビタミンC>

シミの原因であるメラニン色素生成を抑える美白効果や、エイジングケア効果もあります。

●肌にハリがない・乾燥している・・・

ファンケル HTCコラーゲン タブレット

タブレットタイプで継続しやすいです。
しかし、胃があまり強くない私は、まれに消化しにくいのか、胃が痛みます。

そんな時は
Meiji アミノコラーゲン

こちらは粉末状なので、お味噌汁やジュースに溶かして飲んでいます。

さらに即効性重視の場合

資生堂 ザ・コラーゲン・エンリッチド ドリンク

こちらはドリンクタイプなので、吸収も良く、私は一本で効き目を感じます。

目のクマが気になる・・・ 

<ブルーベリー>

ブルーベリーに含まれるアントシアニンが目に良い効果をもたらすそうです。

勿論、毎日継続的に飲む事が最も効果的だと思いますが、沢山のサプリメントを一気に飲むのは大変ですし経済的にもちょっと厳しいので、このように日によって自分でチョイスしています(^^)

すでに色々使っていますが、まだまだ新しい自分に合ったサプリメントを探している途中です。

次は、今コスメ・コムでもよく売れていて全身からローズの香りがするサプリメント、
ビューティーローズが気になっています☆
これ、イイみたいなので送料無料中に買ってみようかな!

送料無料は8/29(月)の11時までですよー。

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